Современная медицина считает, что на 85% состояние нашего здоровья зависит от питания, но не просто от употребления любой пищи, а от витаминизированной пищи. Витамины – важный пищевой фактор, они необходимы человеку не из-за своей энергетической ценности, а из-за способности регулировать течение химических реакций в организме. Физиологическая потребность здоровых людей в витаминах меняется в зависимости от возраста, пола, характера трудовой деятельности, традиций национальной кухни, климатических условий и т.п. И каждый специалист понимает как необходимы витамины в организме спортсменов.

19 апреля на базе ФГБОУ ВО «ЧГИФКиС» проведен научный семинар «Роль витаминов в формировании спортсмена». Лектор - Григорьев Николай Николаевич, врач-андролог, эндокринолог. Во время семинара лектор ответил на многочисленные вопросы тренеров, дал полезные советы. Все поняли, что витамины – это органические соединения, которые жизненно необходимы нашему организму для поддержания его оптимального функционирования. Особенно актуален вопрос поддержания необходимого уровня витаминов в организме для спортсменов, поскольку интенсивные тренировки и участие в различных соревнованиях постоянно истощают запасы данных важных веществ.

М.А.Манасытова, декан факультета ПКиПП